Montagmorgen ab 11:15 Uhr: Bei eks werden Schuhe gewechselt...raus aus den Alltagsschuhen, rein in die Sportschuhe. Viertel nach 11 ist die Uhrzeit, die jeder kennt. Zumindest die, die wöchentlich die Stöcke in die Hand nehmen, um walken zu gehen. Und die, die sich eine halbe Stunde später zum Pilates treffen.
"Aktive Mittagsstunde" haben wir das Kind genannt, das 2009 geboren wurde. Seitdem gibt es zwei Gruppen, die unter professioneller physiotherapeutischer Begleitung entweder Nordic Walking oder Pilates machen.
Und so sieht es aus, wenn wir uns sportlich betätigen:
